肛門(mén)疼痛術(shù)后自我的護理要點(diǎn)是：要保持肛門(mén)部的兩個(gè)“干”，即“干凈”和“干燥”。那么如何做到呢?這里提供些建議，以供參考。八仙過(guò)海，各顯神通。每個(gè)患者可能會(huì )有自己更好的方法。也希望患者能夠把自己的好方法與我分享。

1.保持肛門(mén)及傷口處清凈、干燥，堅持便后坐浴;

2.保持心情愉快，積極地配合治療;

3.術(shù)后肛門(mén)處會(huì )有少量淡黃色粘液;如果量突然增多，而且伴有肛門(mén)腫痛，應該及時(shí)通知主治醫師;

4.術(shù)后傷口會(huì )有少量滲血，如出血量較多、血色鮮紅不能自止，應及時(shí)通知主治醫師;

5.隨著(zhù)麻醉的消退，一般都會(huì )感到傷口疼痛。必要時(shí)給予止痛;

6.術(shù)后如有肛門(mén)墜脹、便意頻繁，應盡量放松心情，應稍作克制，避免頻繁。必要時(shí)使用一些軟膏或栓劑;

7.避免劇烈活動(dòng)，而適當的活動(dòng)不會(huì )影響傷口;

8.養成良好的排便習慣，防止便秘，保持大便通暢;

9.平時(shí)如有嗜煙、嗜酒習慣，應努力糾正;

10.避免久坐、久蹲、久站;

肛門(mén)手術(shù)后如何合理飲食

肛門(mén)手術(shù)的病人在術(shù)后初期，宜食少渣、柔軟、易消化的食物，避免粗糙、干硬的糞便對術(shù)后傷口的刺激，減輕疼痛。飲食應注意清潔，防止腹瀉;病人首先宜進(jìn)食含高營(yíng)養的流質(zhì)食物，忌食辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含纖維素豐富的食物，如蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣刺激性食物一月，如酒、蔥、大蒜、辣椒等;少食蝦、蟹等及油煎熏烤的食物。

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